Десять неблаготворных деяний — Б. Алан Уоллес
Выстроить в собственной жизни прочную основу для духовной практики можно посредством воздержания от действий, которые буддисты называют десятью неблаго- творными деяниями. Эти поступки были выделены самим Буддой: он понимал, что они особо сильно вредят нам в этой жизни и в жизнях грядущих. Описывая нравственные принципы, Будда не играет роль законодателя или судьи: он действует как врач. Подобно врачу, который советует пациенту избегать определенных усугубляющих болезнь видов поведения, Будда дал своим последователям советы по нравственному самоограничению. Классические тибетские медицинские трактаты – ко- торые, по мнению тибетцев, корнями восходят к учениям Будды – основаны на нравственности. Они начинаются с рекомендаций относительно определенных видов поведе- ния, диет и тому подобного, предназначенных для людей с конкретными недугами. Затем, давая предписания в со- ответствии с разными видами метаболизма, эти трактаты предоставляют более общие рекомендации о том, как избе- жать возникновения болезней. Наконец, они…
Нравственная дисциплина и духовный рост — Б. Алан Уоллес
Буддийский путь к духовному пробуждению включает множество практик, призванных привести к глубокому преображению сознания, – от методов стабилизации ума до способов развития прозрения и сострадания. Многие духов- ные искатели самостоятельно выяснили: если не выстроить фундамент из нравственной дисциплины, эти практики просто не будут эффективны. Без подобной нравственной основы мощные техники медитации легко могут пробудить оставшиеся в уме сильные неблаготворные склонности. В этом случае мы можем внезапно заболеть или пережить мощную психологическую травму. Иногда эти омрачающие состояния прекращаются, как только мы оставляем пробу- дившую их практику; но они могут настолько повредить нашу нервную систему, что вредные симптомы будут сохра- няться годами. Существуют и менее радикальные признаки того, что уровень нашей нравственной дисциплины не предостав- ляет достаточную основу для духовного роста. К примеру, благодаря медитации и молитвенным практикам мы можем переживать мгновения радикальных изменений в состоянии сознания. Может внезапно исчезнуть…